El ejercicio para pasar el día de hoy con una sonrisa: "#スマイル・チャージ！"😊 La clave es 【girar e inflar las mejillas】 1. Sujeta los hombros con ambas manos y gíralos 2. Mientras giras, infla las mejillas Si repites esto, se relaja la zona de la boca y podrás hacer una bonita sonrisa Supervisión: la entrenadora de músculos faciales Tokiko Ishikawa #井上清華
