An athletic adult woman exercises on a mat in a bright room, holding a plank-style position, and she appears about to shift into the next core movement.
トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari

元90㌔オーバーのワイ。 今の腹筋がこれよ。夢があるぜ〜？ この筋トレが最強に効く。3つめの動作は、楽そうな動きのくせにまじでやばい。腹筋の筋が増し増しになるぜ〜💪？