메자마시 TV @cx_mezamashi

오늘을 웃으며 보내기 위한 운동: "#スマイル・チャージ！"😊 포인트는 [돌리고 볼 부풀리기] 1. 양손으로 어깨를 잡고 돌리기 2. 돌리면서 볼을 부풀리기 반복하면 입 주변이 풀어지고 예쁜 미소를 짓기 쉬워집니다 안면근 트레이너 이시카와 토키코 감수 #井上清華