An athletic adult woman exercises on a mat in a bright room, holding a plank-style position, and she appears about to shift into the next core movement.
Toreemi @40kg человек, похудевший @emiry_oinari

Раньше я весила больше 90 кг. Вот такой у меня пресс сейчас. Надежда ведь есть, да? Эта тренировка безумно эффективна. Третье движение выглядит легким, но на деле оно очень жесткое. Линии пресса станут еще заметнее💪?