เมซามาชิทีวี @cx_mezamashi

แบบฝึกหัดที่จะใช้เวลาวันนี้ยิ้ม 「#スマイル・チャージ！」😊 กุญแจสำคัญคือ [อี๋] ➀ บีบและคลายมุมด้านในของดวงตาด้วยสองนิ้ว ➁ อ้าปากเป็นเส้นแนวนอนแล้วพูดว่า "อี๊" หากทำเช่นนี้ซ้ำ บริเวณรอบปากและดวงตาจะคลายตัว และคุณจะสามารถมีรอยยิ้มที่สวยงามได้ ดูแลโดย: เทรนเนอร์กล้ามเนื้อใบหน้า โทคิโกะ อิชิกาวะ ＃井上清華