A TV-style fitness segment shows an exercise demonstration with Japanese captions, likely about to continue into the next core movement.
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《月曜から夜ふかし》里Fefu姐做的每天4分钟腹肌训练真的效果超强，所以如果你是“不是玩玩而已，是真的想练出腹肌，也想让小腹和侧腰变紧实！”的人，务必试试看！效果太强，小心肌肉酸痛！