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让今天一整天都带着笑容的练习「#スマイル・チャージ！」😊 要点是【咿】 ➀　用两根手指捏住内眼角并放松 ➁ 　把嘴横向打开成一直线，说“咿” 反复这样做，嘴角和眼周会放松 就能露出好看的笑容哦 监修：表情肌训练师 石川时子 ＃井上清華